WOW.. 10 manfaat membaca yang perlu di ketahui

1. Meningkatkan Fungsi Otak 

Berdasarkan riset yang pernah dilakukan oleh sekelompok peneliti, membaca buku dapat mengaktifkan sebuah jejaring sirkuit kompleks dalam otak. Rutin membaca dapat merangsang kerja otak menjadi lebih baik, aktif, dan mencegah penurunan daya ingat. Hal ini dapat membantu dan melatih seseorang dalam berpikir kritis dan analitis sehingga dapat mengambil di dakan atau keputusan yang tepat.

2. Menstimulasi Mental Layaknya otot

 otak memerlukan latihan rutin agar tetap kuat dan sehat. Membaca menjaga otak untuk tetap aktif sehingga dapat melakukan fungsinya secara baik dan benar..

3. Mengurangi Stres 

Stres dapat memicu berbagai penyakit berbahaya lainnya. Membaca buku dapat mengurangi dan mencegah seseorang merasa stres.

4. Menambah Wawasan 

Buku adalah jendela dunia. Berbagai pengetahuan bisa diperoleh dengan membuka jendela tersebut (membaca).

 5. Mengasah Imajinasi

Buku termasuk seni yang paling kreatif dengan kekuatan mengubah dan membawa pembacanya menuju dunia berbeda yang dipenuhi karakter dan lingkungan imaji. Oleh karena itu, imajinasi dan kreativitas seseorang akan terasah ketika membaca buku fiksi yang mereka sukai sehingga otak menjadi lebih berkembang dalam berfikir.

6. Meningkatkan Kemampuan Komunikasi 

Manfaat membaca lainnya ialah bisa meningkatkan kemampuan komunikasi. Rutin membaca buku meningkatkan kemampuan komunikasi dalam otak. Sebab dengan membaca buku seseorang memeroleh penambahan kosakata dan kemampuan untuk berpikir kritis.

 7. Menumbuhkan Empati 

Bukan cuma secara intelektual, manfaat membaca buku juga berkaitan dengan kondisi psikologis dan emosional seseorang. Membaca buku, terutama buku fiksi, dapat meningkatkan kemampuan berempati. Sebab, pembaca dipaksa memahami.

8. Menulis dengan Baik 

Kemampuan menulis dapat dilatih dengan rajin membaca buku. Hal tersebut dapat terjadi, salah satunya, karena membaca dapat menambah kosakata seseorang. Sehingga dapat membantu kita membuat suatu karya tulis dengan lebih baik.

9. Meningkatkan Harapan Hidup 

Kebiasaan membaca buku ternyata bisa memperpanjang usia seeorang. Hal ini telah dibuktikan dalam sebuah studi yang menyatakan mereka yang rutin membaca buku selama 30 menit per hari angka mortalitasnya akan berkurang sekitar 20 persen dibanding mereka yang tidak memiliki kebiasaan membaca. Penelitian lainya menyebutkan seseorang yang rutin membaca hidup dua tahun lebih lama dari mereka yang tidak membaca.

10. Meningkatkan Kualitas Tidur 

Membaca buku sebelum tidur dapat membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Hal ini pun turut disarankan oleh sejumlah dokter.

sangat lah banyak kan mangfaat nya maka dari itu marilah membaca buku biar tambah wawasan dan ilmu pengetahuan dan semoga bermangfaat di masa yang akan mendatang. Artikel ini telah tayang di Katadata.co.id dengan judul "Tingkatkan Fungsi Otak